by
Kalayarkoil
இந்த காலக்கட்டத்தில் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை கண்பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். இதற்கான காரணம் வளர்ந்துவரக்கூடிய வாழ்க்கைமுறை, அதிக நேரம் கணினி பயன்படுத்தல் மற்றும் மரபனுபோன்ற காரணங்களால் கண் பார்வை பாதிக்கப்படுகின்றனர். நாம் சாப்பிடும்உணவுகளில் கண்களுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இல்லாததும் காரணமாகும்.கண்களுக்குத் தேவையான சத்து விட்டமின் A
by
Kalayarkoil
நம் உடலில் இருக்கக்கூடிய சத்துக்களில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றுஇரும்புச்சத்து உடலில் புதிய சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் நாம்சுவாசிக்கும் காற்று உடல் முழுவதும் எடுத்துச் செல்வதற்கும் மிகவும்அவசியமான ஒன்று இரும்புச் சத்து. இரும்புச் சத்து உடலில் குறைவாக இருக்கும்பொழுது இரத்த சோகை என சொல்லக்கூடிய அனிமியா போன்ற பிரச்சனையால்அவதிப்படுவார்கள். இரும்புச்சத்து
by
Kalayarkoil
இந்திய நாணயங்கள் டெல்லி மும்பை கல்கத்தா மற்றும் ஹைதராபாத்நகரங்களில் அச்சடிக்கப் படுகின்றன. நாணயம் அச்சடிக்கும் இடங்கள்-சின்னம்: டெல்லி – புள்ளி மும்பை – வைரம் ஹைதராபாத் – நட்சத்திரம் கொல்கத்தா- சின்னம் இல்லை நம்முடைய நாணயத்திள் வருடத்தின் கீழே ஒரு அடையாளம் இருக்கும் அதைவைத்து நாம் எங்கு நாணயம்
