by
Kalayarkoil
Mother’s Day is an annual holiday that is celebrated to honor and appreciate mothers around the world. It is a special day dedicated to all the selfless women who have given birth to us, nurtured
by
Kalayarkoil
கீரை உணவுகள் அதிகம் சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என பலர் கூறுகின்றனர். அதனால் தினமும் ஏதாவது கீரை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. பல வகையான கீரைகள் உள்ளன அந்த வகையில் பொன்னாங்கண்ணி கீரை சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம். பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் உள்ள சத்துக்கள்
by
Kalayarkoil
நாம் தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வருவதால் மருத்துவ செலவே இருக்காது என அநேகர் சொல்லி நாம் கேள்வி பட்டிருப்போம். ஆப்பிள் பழத்தில் விட்டமின் ப்ரோட்டீன் மற்றும் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் உள்ளன. தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்க கூடிய நன்மைகளை நாம் கீழே
