காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

காலையில் எழுந்ததும் டீ அல்லது காபி குடிப்பது வழக்கமாக வைத்துள்ளோம். டீ மற்றும் காபி விட காலையில் சாப்பிடுவதில் சிறந்த உணவு என்ன என்பதை பார்ப்போம். தேன் கலந்த வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்: பொதுவாக தேன் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு என நாம் எல்லோருக்கும் தெரியும். தேனில் இருக்கக்கூடிய விட்டமின்ஸ்,

TNPSC குரூப் 4 தேர்வு முடிவுகள் டிசம்பரில் வெளியீடு; குரூப் 2, 2A தேர்வு முடிவு தேதி அறிவிப்பு!

குரூப் 2, 2ஏ தேர்வு முடிவுகள் அக்டோபர் மாதத்திலும் குரூப் 4 தேர்வு முடிவுகள் டிசம்பர் மாதத்தில் வெளியிடப்படும் என TNPSC அறிவித்துள்ளது. குரூப் 2, 2ஏ தேர்வுகள் தமிழக அரசின் அலுவலகங்கள் மற்றும் பல்வேறு துறைகளில் காலியாக உள்ள 5413 காலியிடங்களை நிரப்புவதற்காக தேர்வு மே மாதம்

ATM கார்டில் உள்ள சிறப்பம்சங்கள்

நாம் பயன்படுத்தும் ATM கார்டுகள் பல வகை உள்ளது. அந்த ஏடிஎம் கார்டில் உள்ள சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் அவை எதற்காக பயன்படுத்தலாம் என பார்ப்போம். நாம் நமது வங்கியில் ஏடிஎம் கார்டு வாங்கும் போது ஏடிஎம் கார்டில் என்ன எழுதி இருக்கிறது என நாம் பார்க்க வேண்டும். ஏடிஎம்

Click to Chat